9/30(日)追加開催決定しました

9月の「5つのスパイスで作るスパイス料理」レッスンが始まりました。キャンセル待ちの方が多かったので、追加開催が決定しました!
9/30(日)12:00~16:00開催です。

その他の日程はすべて満席ですが、キャンセル待ちでも入れる可能性が高いですので、スケジュールの合う方のご登録お待ちしています。

-------- 9月のスケジュール  --------

【5つのスパイスで作るスパイス料理コース】
9月のメインのお料理は「お魚とタマリンドの南インドカレー」です。
その他、ココナツライス、人参とハーブのスパイスサラダ、ジャガイモとオクラのカリなどを作ります。

9/10(月)、9/11(火)、9/28(金)…キャンセル待ち受付中
9/30(日)追加開催決定 ご予約受付中

10~11月のレッスンご予約はじまっています!

10月~11月のスケジュールをブログにアップしました!
ご予約は予約サイトにて受付中です。


-------- 10月のスケジュール  --------
【アーユルヴェーディック・ベジミールス】
10/8(月・祝), 21(日), 26(金), 27(土)

-------- 11月のスケジュール  --------
【5つのスパイスで作るスパイス料理コース】
11月のメインのお料理は「トマトとココナツの海老カレー」です。
11/4(日)、12(月)、16(金)、20(火)、23(金・祝)、25(日)、26(月)

アーユルヴェーダとは?

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インドの伝承医学アーユルヴェーダとお料理との関係。

詳しくはこちら

アーユルヴェーディックなベジミールスコース

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アーユルヴェーダの座学、ホームレメディ作りの後、ベジミールス(5~6品)を作る本格コース。

詳しくはこちら

5つのスパイスで作るスパイス料理コース

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5つのスパイスだけを使った初心者の方にお勧めコース。スパイスの基礎をきっちりとお伝えします。

詳しくはこちら

日本ではあまり知られていない南インド料理の魅力

日本でインド料理と言えば、分厚いナンにスパイシーでクリーミーなリッチなカレー!
でも実はそれって元々ごく一部の北インドの人が食べていた料理だって知ってましたか?
リッチな味は万人に受け入れやすかったのと、インド北部のシーク教の人々が世界中に住む場所を求めたことでインド人といえばターバン!料理はナン!みたいなイメージが広がったのでしょうね。

意外にも多くの地域のインド人はナンを食べる習慣は無く、広大なインドでは、地域・宗教・カーストによって食べられるものは多種多様。
カレーとナンだけではないインド料理の奥深さ、美味しさをもっと知ってほしい!という想いで南インド料理教室を行っています。

日本にあるインド料理店のほとんどは北インド料理なのですが、南インド料理は米が主食で日本人である私たちにもとても受け入れやすいんです。

インドの伝承医学アーユルヴェーダでは味は6味あり、それがすべてそろった食事がバランスがよいとされています。
ご飯のまわりにいろんな味のお惣菜やカレーを並べて、その6味を手で混ぜて食べる喜びと言ったら!!

スパイス初めて!な方向けの、スパイスを5つだけ使ったいろんなスパイス料理を紹介するコースもあります。
こちらは南インド料理だけではなく幅広いスパイス料理をご紹介しています。

皆さんの食卓をスパイスで、楽しく彩れますように!